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度过热恋后的平淡期怎么办(两个人平淡期怎么度过)

发布时间: 2022/08/22 14:58   来源:阳光婚恋网
每个人谈恋爱都有过热恋期,处在热恋中的男女可谓是爱得死去活来,难舍难分,恨不得一刻也不分开。但热恋期是有保持期的,而且对于男女来说,热恋期还不一样,一般情况下,

每个人谈恋爱都有过热恋期,处在热恋中的男女可谓是爱得死去活来,难舍难分,恨不得一刻也不分开。但热恋期是有保持期的,而且对于男女来说,热恋期还不一样,一般情况下,男性的热恋期为6个月,女性的热恋期为18个月。过了热恋期的男女青年,都有一种感觉,精神疲劳、茫然失落感,总感觉恋人不那么可爱了,魅力减少了,这在心理学上称为恋爱中的“高原心理”

“高原心理”能导致恋爱的双方产生错误的判断,如果我们不正确对待它,可能会使本来美满的恋爱最终流产。

度过热恋后的平淡期怎么办(两个人平淡期怎么度过)

怎样防止“高原心理”影响恋人间的感情呢?建议如下:

1, 注意保持各自的活动空间

在热恋前,男女双方活动的空间比较大,有各自的兴趣爱好及社会活动,无拘无束,轻松愉快。热恋中由于男女双方整天厮守在一起,使得原有的活动空间缩小了,生活方式也改变了,一下子心理上产生不平衡感,有不适的感觉,情绪有压抑沉重。双方为减轻这种不愉快的情绪的心理压力,转向外界投放,从而冲淡了恋人间的感情和亲和力,这方面需要注意。

2, 需要不断扩大交往范围

热恋前,双方社交范围广,精神生活丰富,热恋后,出于对爱情的承诺和忠诚度,减少了交往范围,时间久了使得精神生活匮乏、空虚,容易产生心理上的疲劳。

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3, 不要对恋爱的期望值过高

初涉恋爱中,幻想恋爱是摆脱孤独、寂寞和追求幸福的最佳途径,热恋后,发现恋爱并没有自己理想中那么好,从而产生心理上的落差,心理承受能力差就会感觉不愉快或难受,容易出现矛盾和纠纷。

4, 明白在爱情观上男女有差别

一般情况下,女人把追求看成爱情,注重于恋爱过程中的浪漫;男人却把追求的结果当成是爱。

在恋爱中,男人的恋爱心理是分两步,在追求过程中,甜言蜜语关怀备至,一旦发现对方爱上自己,男人会把这种爱情转化为相互间的信任,并再度投入到外界,追求事业或成就感。这一点需要女性朋友特别注意,千万不要简单地认为“他不爱我了”。

对于女性来说,需要适当保持一点神秘感,理解男性的恋爱心理,维系感情最主要的还是安全感和牵制力量间的平衡。

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5, 让男人明白你的独立性

男性对女性感到厌倦的原因之一是女性失去自我,一味地取悦对方,迁就对方,以对方为中心。要相信自己信任自己,过于坦白自己对增进感情无益,保留一点小秘密,维持自己的个人兴趣,保持自己的独立个性。

6, 保持亲密关系的尺度

热恋是甜美充满激情的亲密关系,不越雷池一步,把守好恋爱关系的最后一道防线,尤其是对于男性来说最为重要,主动权在男方手里,男性要为最后一道防线负责。

热恋后的平淡期考验着男女双方的情商和感情,能否顺利度过平淡期的“高原心理”,直接关系着接下来的婚姻,特别需要我们注意。

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